Бережём глаза
Давно использую расширение, варианты которого есть для большинства распространённых браузеров.
Расширение Dark Reader
Среди многих его плюсов - определение светлой\тёмной темы операционной системы и автоматическое переключение (включая также по времени заката) отображения сайтов в темный\светлый режимы.
А винду в светлый\тёмный режимы переключает AutoDark Mode X
- ещё одна бесплатная и полезная утилита.